海崎新太（27岁）刚刚经历了一场职业生涯的挫败。作为应届毕业生入职仅三个月便选择了离职，紧接着求职之路也遭遇了重重阻碍。家中寄来的经济支持也不复存在，他无奈之下回到了乡下老家。在这个时候，一位神秘人物夜明出现了，并向他提出一个大胆的想法——“ReLIFE”社会复归项目。该项目通过一种先进的秘药，让参与者外表年轻化，同时有机会在一年内以高中生的身份重返校园。海崎新太的生活从此发生了翻天覆地的变化。他重新踏入熟悉的校园，周围的一切都变得陌生而又熟悉。在学校里，他不仅要应对新的同学、老师和课程，还要处理自己的心理状态——毕竟从一个成年人突然变成了十几岁的少年，并不是一件容易的事。在这个过程中，他遇到了一些新朋友，并逐渐找到了自己在这个世界的定位。“ReLIFE”项目不仅仅是海崎的重生计划，更是他重新定义人生的一次机会。这一年里，海崎不仅要面对成长中的挑战和困惑，还要克服内心的恐惧与不安，最终找到属于自己的未来之路。
