在一场突如其来的自然灾害中，小镇上的生活被彻底打乱。单身男子杰克原本享受着宁静的独居生活，但在灾难来袭后，他的家成了临时庇护所。起初，他只是提供一些基本的生活物资和庇护，但随着时间推移，不断有人找到他寻求帮助。杰克最初试图保持自己的个人空间不被侵犯，但他很快发现这些意外访客不仅能带来额外的帮助资源，还能为他平淡无奇的生活增添不少乐趣和刺激。然而，随着留宿人数的增加，原本简朴的生活逐渐变得复杂，食物、水源甚至卫生条件都成了亟待解决的问题。在这个过程中，杰克遇到了一个年轻女性莉莉，在她的建议下开始改善居住环境，制定规则，并且利用大家的技能共同应对困难。虽然初期两人之间存在隔阂，但随着时间推移，他们之间的关系逐渐变暖，杰克也不再抗拒这份意想不到的“共享生活”。随着外界援助的到来，留宿者们是否会选择继续留下？杰克与莉莉之间的情感又将走向何方？在灾难中寻找生活的意义，以及如何平衡个人空间与他人需求之间微妙的界限，《单身的好处和坏处》通过一个看似简单的故事，探讨了人性、友谊与爱情等深刻主题。
