在平凡生活中默默无闻的崔宝娜（李诗英饰），似乎与浪漫爱情无缘。性格普通、相貌平平的她，身边的朋友也只称她是“老好人”，这样的标签让她倍感压力，更让她的爱情之路显得遥不可及。直到一天，她在片场意外捡到了一本名为《男人使用说明书》的小册子，并偶然发现其中附带的一段录影。出于好奇，崔宝娜开始按照书中的建议和录像里的指导进行尝试——无论是着装搭配、交谈技巧还是情感表达。渐渐地，她发现自己在人际交往中变得更加自信与得体。就在这个过程中，一位当红明星李圣宰（吴政世饰）注意到了她的变化，并被其魅力所吸引。两人之间的故事由此展开，不仅是爱情的萌芽，也是崔宝娜自我成长和蜕变的过程。《男人使用说明书》不仅是一部关于女性成长和改变的故事，更探讨了在现代社会中，如何通过学习和尝试来提升自我的价值和吸引力。影片通过对主角生活的细腻描绘以及对角色内心世界的真实刻画，呈现了一段充满希望与惊喜的旅程。
