《重返20岁》讲述了一位名叫沈梦君（由归亚蕾饰演）的七十岁老太太的故事。她脾气古怪，周围的人渐渐疏远，只有管家李大海（王德顺饰）仍然忠心耿耿地陪伴在她身边。当儿媳妇杨琴因为承受巨大的生活压力而病重住院后，沈梦君终于被家人送进了养老院。在一次偶然的机会中，沈梦君在照相馆拍摄了自己的最后一张照片。没想到，这意外的决定竟开启了一段奇幻旅程——她的面容瞬间年轻了二十岁，变成了一个活力四射、充满青春气息的二十岁少女孟丽君（由杨子姗饰演）。重获青春的沈梦君仿佛获得了新生，她重新感受到了年轻时的热情与希望。然而，新生活的快乐并未持续太久。在享受着年轻人的自由和爱情的同时，沈梦君也面临着选择——是继续留在这个充满未知和机遇的新世界，还是回到她曾经熟悉的老年生活。面对这一重要抉择，孟丽君必须权衡青春与岁月、梦想与现实之间的利弊。影片通过这段跨越年龄的故事，探讨了关于衰老、爱情、亲情以及人生选择的主题，给观众带来了一次别开生面的心灵旅程。
