1983年，17岁的唐娜（格温妮丝·帕特洛饰）怀揣着对自由和梦想的渴望，决心逃离她那充满压抑的家庭。然而，在与男友汤米的关系中迷失自我后，唐娜重新燃起了成为空中乘务员的梦想。起初，她在一家小型航空公司工作，饱受辛劳却难以一展身手。在不懈努力下，她终于通过了严格考试，加入了一家著名航空公司。萨莉（玛丽·麦特琳饰）作为她的导师，不仅教会了唐娜专业技能，还给予了她莫大的精神支持，激励她在职场上勇往直前。然而，好景不长，同事克里斯汀（克里斯蒂娜·艾伯盖特饰）的捷足先登让唐娜备受打击，甚至怀疑自己的能力和选择。事业与爱情交织中，唐娜遇到了新男友泰德（马克·鲁弗洛饰），两人之间充满了甜蜜和温馨。然而，随着唐娜在职业生涯上取得突破，她开始感受到与泰德之间的距离悄然拉远。克里斯汀利用考试作弊事件揭露了唐娜的嫉妒之心，也成为了她们关系裂痕的一个转折点。尽管如此，唐娜并没有因此退缩，而是选择用实际行动证明自己的价值和实力。最终，在实现成为国际航线空姐梦想的同时，她也在爱情中找到了新的平衡与幸福。
