在码头上从事摩托车特技表演的吴仁耀（刘昊然饰）与多年不见的浪荡父亲吴仁腾（沈腾饰）之间，始终存在着一种微妙而复杂的关系。与此同时，在一家餐馆里工作的周欢颂（张子枫饰），渴望着大城市的繁华与机遇，而她的哥哥周欢歌（乔杉饰），则以一种夸张却又真诚的态度追求梦想。一支从未赢得一场比赛的“不败传说”车队成员们，怀着各自的信念和梦想聚集在一起。阿耀和欢颂立志要成为彼此的反面，他们希望能够独立自主、相互支持，但总是难以找到共鸣点。然而，世事无常，一场突如其来的变故迫使他们踏上一段未知的旅程。在这场旅途中，吴仁耀的一身特技技能竟在关键时刻发挥了意想不到的作用，不仅帮助了车队赢得了比赛，也让他重新审视了与父亲之间的关系。阿耀和欢颂之间的情感也在路上逐渐升温，从最初的互相独立到最终相互依靠。电影《四海》通过这四位小人物的际遇，展现了友情、亲情以及爱情的真实面貌。在这趟旅程中，他们不仅获得了成长和救赎，还学会了如何在逆境中寻找希望与勇气。
