电影《实习女生》讲述的是大学生李焰来到社区参与实习的经历。在她的工作中，她遇到了一位刚从监狱释放、穿着风格独特且因盗窃罪被定罪的十七八岁少女，名叫小林。小林的家庭环境并不理想：父亲经常酗酒并且对她施以暴力，而母亲早已离家出走。尽管面临种种困境，李焰并没有因此放弃这位年轻女孩，反而将其视为朋友，在生活和工作中给予她支持与帮助。在一次意外中，小林因害怕再次遭受父亲的虐待而不敢回家，李焰便让她暂时留在自己的办公室过夜。然而，这却导致了误会——同事的钱包不翼而飞，怀疑是小林所为，于是她再度入狱。但通过李焰的努力与沟通，最终查清事实真相：原来小林的钱是卖盗版光碟赚来的，而同事的钱则是因为自己疏忽放错了位置。李焰不仅帮助小林洗清了冤屈，还鼓励她在生活和学习中寻找目标并为之努力。电影的高潮部分发生在李焰个人职业生涯的关键时刻，她面临工作上的挑战而想要放弃时，正是换上新发型的小林再次用李焰曾经说过的话来激励她。最终，在两人的共同努力下，问题得到了圆满解决。小林也感受到了家庭的温暖，并找到了自己的人生方向；李焰也顺利留在了社区继续她的社会服务事业。这部电影不仅展现了两位女性之间的成长与蜕变，同时也深刻探讨了亲情、友情以及个人责任等主题。
