《四分钟》（Four Minutes）是一部以1954年英国长跑运动员罗杰·班尼斯特为原型的传记电影。该片讲述了班尼斯特在那个划时代的一天——1954年5月6日，如何克服重重困难，在牛津大学菲茨威廉田径场上第一个冲破四分钟大关，完成了一英里（约等于1609米）赛跑的历史性突破。罗杰·班尼斯特在故事中被塑造成一位坚韧不拔、勇于挑战极限的运动员。他面对着对手的压力和自己的心理障碍，通过不懈的努力和科学训练，在那个历史性的时刻证明了人类意志力的强大。影片不仅展现了他在跑道上的瞬间辉煌，还深入描绘了他的日常训练过程，包括与教练之间的交流、对自我极限的不断探索以及团队的支持。《四分钟》不仅仅是一部体育电影，它更深刻地探讨了人类潜能和目标设定的重要性。班尼斯特的故事激励着每一个梦想超越自身局限的人，勇敢面对挑战，追求卓越。这部电影通过细腻的情感描绘和技术动作的捕捉，为观众呈现了一段激动人心的历史时刻，并传递出关于个人成长与突破的精神力量。
