1968年的德国，正从二战的阴影中缓缓复苏。然而，在这样的背景下，女主人公伊伦却难以摆脱战争带来的心理创伤。她有两个孩子：大儿子戴希曼和女儿华沙。原本一家四口可以享受着平静与幸福的生活，但不幸的是，伊伦的丈夫迪特尔却在背后有了外遇，并被妻子发现。这一打击让伊伦感到世界末日般绝望，甚至一度萌生了轻生的念头。然而，她无法舍弃自己的孩子，于是毅然决定放手，让孩子学会自立。面对母亲离家出走的决心，懂事的孩子们决定自己照顾自己，希望能为母亲分担压力，并希望她能早日从痛苦中解脱出来，重新快乐起来。在孩子们的坚强与努力下，家庭内部逐渐呈现出一种新的生机。然而伊伦内心深处的挣扎并未结束，她是否会选择离开，还是选择继续这看似生不如死的生活？她的命运将如何演变，一切皆未可知。这部影片通过细腻的情感描绘和深刻的心理刻画，展现了战争给一代人留下的不可磨灭的伤痕以及他们对和平与爱的渴望。
