在充满挑战的中年阶段，作曲家哈维·山恩（达斯汀·霍夫曼饰）正面临着一系列的人生困境。他与前妻凯特琳离婚后，独自带着对过去成就的怀念和对未来不确定性的担忧，将女儿艾米丽送到伦敦开启新生活。哈维在纽约的工作也风雨飘摇，在一个普通的周末，他匆忙赶往伦敦参加女儿的婚礼，却发现她的新继父已经占据了他的位置。一次意外使哈维错过了返程航班，最终失去了即将被解雇的工作。他在机场漫无目的地徘徊时，与中年女性凯特·沃克（艾玛·汤姆森饰）相遇。凯特是一名事业心极强的职业女性，感情经历丰富但未能获得幸福。两人在短暂的交谈中不期而遇，共同分享着各自的失落和希望。在哈维的最后机会里，他不仅尝试重新找回失去的工作机会，还与凯特建立了真挚的情感连接。影片通过两人之间的互动展现了成熟、爱情和人生抉择的主题，揭示了即使在最困难的时候，人们仍然有改变命运的机会。《哈维的最后机会》不仅仅是一个关于个人成长的故事，更是对现实生活中无数中年男女经历的真实写照。
