上嶋陽平（佐藤二朗饰）是一位经历了长达11年孤独生活的38岁“隐居者”，在三年前终于踏出了家门。尽管他开设了一家烧鸟店，并得到了周围人的帮助，但与人交往仍然对他来说是个挑战。为了更好地融入社会，阳平被邀请担任一所市立中学的非常勤教师，这让他既兴奋又焦虑。校长大阪徹三（高桥克典饰）希望利用阳平的独特经历来帮助那些长期不来上学的学生。阳平最初拒绝了这个提议，但他对其中一位学生奈々（铃木梨央饰）产生了共鸣——因为奈々的故事仿佛是年轻时他与妹妹分别的重演。在学校里，阳平遇到了支持不登校学生的辅导员矶崎蓝子（铃木保奈美饰），以及充满活力的新教师深野祥子（佐久间由衣饰）。面对这些年轻人的热情和期待，阳平逐渐敞开心扉。他的到来为那些迷茫的孩子带来了希望，也为学校带来了新的教学理念。然而，阳平内心的挣扎并未因此消失。他必须在自己的过去与新生活的责任之间找到平衡点。在这个过程中，他不仅帮助了学生，也完成了自我救赎的过程。《家里蹲老师》是一部温暖人心的剧集，它讲述了一个关于成长、希望和重新发现生命意义的故事。
