《国防生》讲述了在2013年的中国，高憧作为海军陆战队的参谋，受命前往东南昌华大学担任国防生训练教官的故事。高憧以其严格的纪律和专业素养迅速赢得了同学们的尊重。其中，苏寒的父亲是市刑警队队长，两人的关系并不和睦，在一次激烈的争吵后，性格倔强的苏寒离家出走，无意间目睹了高憧制服小偷的过程，对他的英勇行为产生了敬佩之情。在父亲的压力下，苏寒勉强加入了国防生行列。与她一同就读的同学江天和沈玉川也各怀心事，在这个充满挑战的新环境中逐渐成长。高憧作为教官，以其不苟言笑的形象为学生们带来了全新的学习体验。起初，苏寒和其他同学对他的严厉管束难以适应，但随着时间推移，他们开始理解并尊重高憧的严格要求。高憧不仅在军事训练中扮演着重要角色，在思想教育和心理疏导方面也给予了同学们极大的帮助，使他们在面临各种挑战时能够保持冷静与理智。通过一系列严格的训练和考验，苏寒等人逐渐成长为有理想、有能力的新时代军人，最终成为国家的栋梁之才。该剧以生动的情节展现了当代大学生的成长历程，同时也反映了国防教育的重要性及其对青年一代的影响。
