1995年的海南岛，少年武术队成员康杰与出身音乐世家的蓝静一见钟情。然而，这段恋情遭到了静的父亲蓝国栋的强烈反对。尽管如此，他们依旧不顾一切地相爱着，但天不遂人愿，当杰凭借其超凡的武术天赋被选中前往武汉参加为期一年的集训时，这一分别却成了两人有缘无分的开始。杰在武汉展现出非凡的散打才能，在教练郭立华的严格训练下，他不仅成为了国家散打代表队的一员，还赢得了众多荣誉。然而，静的命运却截然不同——她的父亲为了促成静与另一位男子的婚姻，不惜一切阻挠两人之间的交往。当杰得知这一切时，他决定不顾一切地回到上海寻找静。然而，在一场商业散打比赛中，杰因私下参赛而违反了师训规定，最终和教练郭立华发生了冲突，导致两人反目成仇。在一次意外中，杰不幸被车撞倒，陷入了长达三年的昏迷之中。醒来后的杰发现自己生活在上海，身边是全——一个与他相识于偶然间的武术爱好者。在这个陌生的城市里，他们依靠着打零工为生，而杰的身份和过去也成了他心中永远解不开的谜团。然而，在包租婆叶冰的帮助下，两人的日子渐渐安定下来。五年后，当全意外地再次踏入散打馆成为学员时，一场突如其来的挑战让杰重新找回了自己沉睡的记忆。在与对手长胜的激烈对决中，杰为了保护全而释放出了内心的武者力量，最终不仅击败了对手，也揭开了他那段被时间掩盖已久的身世之谜……
