《爱了散了》是一部充满情感纠葛和人性探索的都市爱情剧。故事围绕着美丽温柔的职业女性董晓晗展开。她拥有令人羡慕的家庭和事业，她的丈夫方凯是兴安集团分公司总经理，而她的闺蜜乔煜则是集团董事长的女儿。公私两层关系使方凯在职场上备受重用，并且前程似锦。然而，大学时代的意外事故让方凯丧失了性能力，这成为晓晗幸福生活中的唯一暗影。当方凯远赴海外进修时，董晓晗与乔煜以及乔煜的发小陈峰结伴进山游玩，在暴雨倾盆的夜晚，一场不该发生的情感风暴悄然上演。这段突如其来的邂逅不仅搅动了她们之间微妙的关系，也给晓晗带来了前所未有的情感挑战。在意识到自己已经深陷情网的同时，晓晗必须面对内心深处的挣扎与选择——是继续维持婚姻和家庭的表面和谐，还是勇敢追求内心的真正愿望？在这个过程中，她逐渐认识到爱情与幸福并非简单的字眼，而是需要勇气去承受、去抉择。而陈峰的存在就像一面镜子，映照出每个人内心最真实的情感需求与渴望。
