《爱是阳光》是一部情感与生活交织的都市剧。故事聚焦在北京两个特殊家庭之间的纠葛与和解：男主人公沈天放和患有“遗传性肌肉萎缩症”的妻子李冠芝；女主人公赵雅馨及其患有先天性心脏病的儿子小通。两人因共同遭遇而彼此理解，逐渐产生深厚的情谊。在生活重压下，赵雅馨的婚姻出现了裂痕。丈夫苏有亮对儿子病情的不满和对她的疏远加剧了两人的矛盾，最终导致离婚。为避免尴尬，赵雅馨跳槽到另一家公司工作，并意外成为沈天放的新同事。起初两人因工作上的隔阂而互生嫌隙，但一次偶然的机会，小通的病情触动了沈天放内心深处的情感共鸣。在一系列合作与误会中，他们之间的关系逐渐走向和解。沈天放展现出对赵雅馨事业的支持，并帮助她在工作中取得突破。尽管两人的感情经历了诸多波折，最终却因共同经历而产生了超越友情的深刻情感。这部剧通过细腻的笔触描绘了都市生活中人与人之间微妙的情感变化，展现了爱在逆境中的力量。
