《美女上错身》第一季以一场意外的车祸为背景，讲述了美丽却缺乏内涵的女孩Deb在天堂被守门人Fred拒之门外的故事。虽然她梦想成为超级模特，最终却因品行问题只能在人间徘徊。一次偶然的机会让她获得了返回地球的机会，但命运弄人，Deb不幸地占据了Jane的身体——一个聪明能干、事业心强的女律师。尽管外表截然不同，Deb必须适应新身份，克服肥胖带来的种种困扰，在这个过程中重新发现自己真正的价值所在。在这个全新的身体里，Deb面临着诸多挑战：如何在职场上不被他人误解；如何处理与朋友和家人的关系；更重要的是，她需要找到自己的人生目标。Fred作为守护天使的存在，不仅帮助她解决生活中的小问题，还鼓励她追求内心真正渴望的东西。随着剧情的发展，观众将见证Deb从一个浮躁的外表女孩逐渐成长为一位智慧、勇敢且充满自信的人。《美女上错身》第一季通过幽默风趣的情节探讨了个人成长和自我发现的主题，带领观众经历了一次关于美丽与内在价值之间的深刻思考之旅。
