《我的一夜情规则》是一部改编自同名漫画的都市情感剧。故事围绕着33岁的成海绫展开，她在一家公司担任职员，内心充满了对爱情和欲望的渴望。然而，在传统观念和社会压力面前，她始终难以迈出那一步。某天晚上，她被上司堂岛邀请共度晚餐。堂岛自称是“离过一次婚的轻浮男”，表示现在只想享受纯粹的一夜情。成海绫为了不留下遗憾，决心实施自己的“一夜情规则”。在这一系列短暂而激烈的体验中，两人经历了情感碰撞与自我探索。随着故事的发展，观众将深入了解这些成年人如何在复杂的情感世界里寻找属于自己的幸福和释放。本剧不仅聚焦于女性在职场和感情生活中的困境，还探讨了现代都市人面对性与爱的困惑与抉择。通过成海绫与堂岛之间的故事，向我们展示了成人世界的“性生存”之道，并鼓励大家勇敢地追求内心的渴望。同时，剧中也揭示了现代人际关系中普遍存在的误解、偏见和矛盾，引发观众对社会观念及个人成长的深入思考。
